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izumimirunの野菜修行

2012年8月をもって連載を終了させて頂きました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

夏のタルタルドレッシング

たるたる.jpg
 おいしい野菜はまず生でパリパリいただくのがいちばん。特に暑い時期は冷たいサラダが嬉しいですね。
 というわけで、今日はどんな野菜にもバッチリとあう、さわやかなドレッシングのご紹介です。キュウリとトマトを粗く刻んだタルタル風ドレッシング。サラダはもちろん、野菜のグリルにもあいますよ。

☆材料:サラダ3人分くらい☆
トマト 1/4個(50g)
きゅうり 1/3本(30g)
a 酢、豆乳、白味噌 各大さじ2
a おろしにんにく 少々

トマトときゅうりは粗いみじんに刻みます。

ボウルにaの材料を入れてよく混ぜ、1のトマトときゅうりを混ぜ込み完成です。お好みの野菜にかけてどうぞ。

たるたる2.jpg
 出来ました。さっぱりしてます、爽やかです。ホントのタルタルソースはちょっと重めの味ですが、これは軽〜いおいしさです。
 海老原さんごめんなさい。エビベジではなく、冷蔵庫にあったあり合わせの野菜にかけちゃいましたが、エビベジ便によく入ってるルッコラやサニーレタス、今時期おいしいおくらやモロヘイヤなど、どんな野菜にかけてもいいのです。茹でたじゃがいもにかけてもいいですねー!

 今日はちょっとおまけのレシピも……。
q.jpg
 先日、海老原さんとそのお仲間の農家さんたちからなるスーパー農家ユニット(?)”Q’s CLUB"のおいしい野菜が我が家に届いたのですが……。
 その中に"万願寺の新芽”という見たこともない野菜が入っていました。ちょっと前にQ’s CLUBの若林さんとお話させていただいた時にトマトの新芽などの話をしていたのですが……。それを覚えていた若林さんが入れてくださったよう。
 どうやっていただくのか早速電話してお尋ねしたら、炒めて食べるといいですよとのお返事。
 彩りを考えて、赤い万願寺と炒め合わせてみたのですが……。オリーブオイルで炒めて塩味をつけただけなのに……。ビックリするほどおいしいのです! 葉っぱもちゃんと万願寺唐辛子の味がします!
 普通は出荷せず、農家さんだけが味わう贅沢な季節の味だと思うのですが、おすそわけをいただいてとても幸せでした。

 おいしいと聞いても食べる機会がないしなあとお思いでしょうが……。実は9月半ばに期間限定で、新宿の伊勢丹でQ's CLUBの野菜が販売されるそうですよ! 万願寺の新芽は並ぶのかなあ……。それは確認してないのですが、この連載でも何度か登場した茎が赤いつるむらさきやおいしいモロヘイヤ、辛い辛〜いルッコラなどは並ぶのではないでしょうか。
 日程などはまた確認し、近くなったらお知らせしますね! お近くの方はお楽しみに。

2011年8月21日 10:04 | この記事のURL | トラックバック(0)



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撮影:鈴木正美
izumimirun

夫、長女と3人家族。フリーライターとして雑誌などで活躍する傍ら、お料理ブログ「vege dining 野菜のごはん」が大人気に。出産をきっかけに菜食に興味を持ち始めた野菜だけのオリジナル料理に注目が集まり、評判を呼ぶ。著書「izumimirunのvege dining 野菜のごはん」(扶桑社)「izumimirunの5分でできる楽vege弁当」が(大和書房)などが好評発売中。

海老原ファーム
(海老原秀正代表)

栃木県下野市の野菜農家。米と干瓢中心だったが、ガラス温室でのきゅうり栽培を きっかけに美味を追求する一流料理人との交友が拡大、現在では約90種類を生産する 日本でも有数の野菜農家となる。独自の栽培哲学と味の深さが話題を呼び「美味しい 野菜=エビベジ」の存在が浸透中。「味にこだわる野菜作り」を近隣農家にも提案、 「ウチメシ・プロジェクト」が進行中。(現在サイト構築中)

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