すりおろし食材で優しさアップ！疲れた身体に効く「雑炊」レシピ
ちょっと疲れたなと感じたら、身体に優しい雑炊はいかがですか？大根などのすりおろし食材をプラスすれば、栄養価が上がってより身体に優しくなりますよ♪風邪を引いたときにもオススメなので、ぜひ色々なアレンジをチェックしてみてくださいね。
2019/01/17
2021/10/07
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ぽかぽか温まる♪寒い日に食べたい「生姜雑炊」レシピ
どんどん寒さが厳しくなるこれからの季節、冷えた身体を温めるごはんを食べたくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、生姜を効かせた雑炊。生姜パワーで身体の中から温まることに加え、雑炊にすること...2016/11/17フーディストノート -
朝食に食べたい♪ほっと安らぐ「卵雑炊」のバリエーションレシピ
コトコト煮込んで作る雑炊は、冷えた身体を芯から温めてくれます。シンプルに卵だけでもおいしいですが、いろんなアレンジや合う食材を知っていると、同じ卵雑炊でもマンネリになりません。今回はいろんなバ...2017/02/03hatsuharu -
うまみが身体に染みわたる♪缶詰を使って雑炊を作ろう！
お子さんの受験や年度末が近付いて、夜遅くまで起きている…という方も多いのでは？そんなときにぜひオススメしたいのが、缶詰を使った雑炊レシピです♪雑炊は少しのお米でも満足度が高いので、夜食にぴったり...2018/01/07hatsuharu -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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揚げずに簡単！10分で作れてメインにもなる「厚揚げのとろみあんかけ」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「厚揚げのとろみあんかけ」レシピです。おいしいけれど作るとなると何かと手間がかかる揚げだし豆腐を、“もともと揚げてある”という特性をいかして厚揚げを使...2024/04/18井上かなえ（かな姐） -
下味冷凍が便利！ストックしておきたい「鮭おかず」5選
お子さんから大人まで人気の魚「鮭」。今回はストックしておくと便利な下味冷凍おかずをご紹介します。しっかり味が付いているので、調理の手間がかかりません。和風も洋風もおまかせです。ぜひ作り置きの参...2024/04/18pon -
食べるなら今！シャキシャキ甘い♪「新玉ねぎ×卵」の春サラダ
「新玉ねぎ」の甘みとみずみずしさ、シャキシャキ食感を楽しむならサラダがおすすめ！今回は、相性のよい卵を合わせたレシピをご紹介します。コクとまろやかさがプラスされて、新玉ねぎがいくらでも食べられ...2024/04/18フーディストノート -
常備しておきたい♪「ほうれん草×ツナ」簡単作り置きおかず
栄養豊富な「ほうれん草」は上手に献立に取り入れたいですね♪今回はストックしてあることも多い「ツナ」を合わせた、簡単おかずをご紹介します。どれも作り置きOKなので、冷蔵庫に常備しておくと何かと重宝...2024/04/18pon -
お腹も心も大満足！「豚肉×白菜」の旨味たっぷりスープ
今回は、豚肉と白菜を使ったスープをご紹介します。今の時期の白菜は「春白菜」と呼ばれ、冬に収穫されるものよりも葉がやわらかく、甘味が凝縮されているのが特徴。甘い豚肉の脂と相性抜群ですよ。小腹がす...2024/04/17goma22