おつまみや副菜にも♪鶏むね肉で作るさっぱり和え物レシピ

おつまみや副菜にも♪鶏むね肉で作るさっぱり和え物レシピ

夏バテ気味で食欲がないけれど、しっかりスタミナはつけたい…そんな方には、鶏むね肉がオススメです!さっぱりとした和え物にすることで食べやすくる上、疲労回復に効くと言われる成分も含まれているんですよ♪もちろんメインのおかずにしてもOKなので、ぜひ作ってみてくださいね!

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hatsuharu by hatsuharu

鶏むね肉の梅肉ソース和え

鶏むね肉の梅肉ソース和え♪

鶏むね肉の梅肉ソース和え♪

by bvividさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

鶏むね肉のさっぱり梅もずく和え

鶏むね肉のさっぱり梅もずく和え♪

鶏むね肉のさっぱり梅もずく和え♪

by みぃさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

鶏むね肉おろし和え

すだち消費◎やわらか♪鶏むね肉おろし和え

すだち消費◎やわらか♪鶏むね肉おろし和え

by shinkuさん

  • 5~15分
  • 人数:3人

鶏むね肉のさっぱり和え

鶏むね肉のさっぱり和え

鶏むね肉のさっぱり和え

by イクコさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

茹で鶏むね肉のわさび和え

しっとりした食感で食べやすい♪茹で鶏むね肉のわさび和え

しっとりした食感で食べやすい♪茹で鶏むね肉のわさび和え

by ケンジさん

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まとめ公開日:2018/07/05
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