簡単&節約&ヘルシー!いいことづくめの「おからコロッケ」レシピ

簡単&節約&ヘルシー!いいことづくめの「おからコロッケ」レシピ

コロッケといえば「じゃがいも」がメインですが、茹でたりマッシュしたりと手間がかかりますよね。じゃがいもの代わりにマッシュ不要のおからを使えば、とっても簡単に♪そのうえヘルシーで節約にもなりますよ。今回は食材や「おからコロッケ」の色々なレシピをピックアップしました!

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Kayoko* by Kayoko*

コーン&カレー粉入り!

おからで簡単♪カレー風味コーンコロッケ

おからで簡単♪カレー風味コーンコロッケ

by くんきんさん

  • 5~15分
  • 人数:3人

長芋&鮭&枝豆入り!

長芋でしっとり! 鮭と枝豆のおからコロッケ

長芋でしっとり! 鮭と枝豆のおからコロッケ

by jamkichiさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

鶏ひき肉&キャベツ入り!

節約おかず。おからのメンチカツ風コロッケ。

節約おかず。おからのメンチカツ風コロッケ。

by musashiさん

塩昆布&長ネギ入り!

時短レシピ☆マクロビおからコロッケ

時短レシピ☆マクロビおからコロッケ

by つづみさん

かぼちゃ&豆乳&チーズ入り!

おからと豆乳でヘルシー♪とろけるかぼちゃコロッケ、「ぼくが木になったら」

おからと豆乳でヘルシー♪とろけるかぼちゃコロッケ、「ぼくが木になったら」

by shinkuさん

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まとめ公開日:2018/05/17
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