食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

根菜には体内に溜まった老廃物を掃除してくれる食物繊維がたっぷり含まれていて、体の中から温めてくれる効果があると言われています。そんな根菜をみんなが大好きなキーマカレーに加えてみませんか?シャキシャキの食感が楽しいのでやみつきになりますよ♪

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yunsakku by yunsakku

トマトジュースで煮込んで♪

トマトジュースでつくる♪根菜たっぷりキーマカレー

トマトジュースでつくる♪根菜たっぷりキーマカレー

by 四万十みやちゃんさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

お野菜だけのヘルシー和風カレー♪

お野菜だけでも美味しい!根菜のキーマカレー

お野菜だけでも美味しい!根菜のキーマカレー

by もこさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

お肉の代わりに凍み豆腐で!

豆腐と根菜のキーマカレー

豆腐と根菜のキーマカレー

by ぷにさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

スープカレーの素で♪

スープカレーの素で根菜たっぷりトマトキーマカレー♡

スープカレーの素で根菜たっぷりトマトキーマカレー♡

by shioringoさん

納豆を加えてヘルシーに!

野菜たっぷりネバネバキーマカレー

野菜たっぷりネバネバキーマカレー

by エリンギさん

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まとめ公開日:2018/01/14
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