栄養たっぷり！「かぼちゃの皮」の簡単活用レシピ
ほくほく甘いかぼちゃ。実の部分だけ食べて、皮を残してしまうことってありませんか？かぼちゃの皮や皮に近い部分は、栄養が豊富なんですよ！皮の食感や味が苦手な方でも食べられるレシピをピックアップしました。簡単に作れるものばかりなので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
2017/12/19
2021/10/07
view
かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの皮のチーズ焼き
かぼちゃの皮のべっこうケンピ
かぼちゃの皮でオムレツ
かぼちゃの皮で簡単おつまみ
かぼちゃの皮がおつまみや子どものおやつに大変身！これからは栄養満点のかぼちゃの皮を捨てることなく、活用してみて下さいね♪
-
ホクホクジューシー♪「かぼちゃの肉巻き」がお弁当におすすめ！
旬のかぼちゃにお肉を巻き付けてこんがり焼き上げた「かぼちゃの肉巻き」。やさしい甘みのホクホクかぼちゃにお肉の旨味が染み込んでとってもおいしい！お弁当に詰めれば季節感も出て華やかに♪見栄えもする...2017/11/02sakki -
混ぜてチンするだけ！「レンジ×かぼちゃ」の簡単スイーツ
ホクホクやさしい甘さのかぼちゃは、秋に使いたい食材の一つですね。今回はレンジで作れる「かぼちゃスイーツ」をご紹介します。材料を混ぜてレンチンするだけで絶品スイーツが完成！難しい工程はなく、誰で...2017/10/30sakki -
捨てないで！「大根の皮」で作る簡単＆絶品おつまみ
冬場はみずみずしく甘みが増す大根は、皮をむいた中身だけを料理に使う方も多いのではないでしょうか？実は皮にも栄養たっぷりなので、捨てるのはもったいなんですよ。今回は大根の皮を使った簡単おつまみを...2017/12/12Kayoko* -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
-
やわらかキャベツの甘味をいかして♪「春キャベツ×鶏肉」のメインおかず
みずみずしくやわらか春キャベツは、春の献立で大活躍しますよね。今回は、春キャベツと鶏肉を使ったメインのおかずをご紹介します！一口食べたら箸が止まらなくなる絶品レシピばかりです♪ぜひ作ってみてく...2024/04/18天海彩花 -
ピリ辛味にハマる♪「ちくわ×わさび」でお手軽あと一品
常備しておくとなにかと重宝する「ちくわ」。今回はあと一品のおかずやおつまみにおすすめな、わさび味のレシピをご紹介します。ピリッと刺激的で、つい箸がすすみますよ♪さっそく気になる作り方をチェック...2024/04/18pon -
火を使わなくてOK！旨すぎてお酒がすすむ「超悪魔のちくわツナマヨ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回は、だれウマさんが超絶旨いおつまみだという「超悪魔のちくわツナマヨ」をご紹介いただきます。...2024/04/18だれウマ(@muscle1046) -
リメイクシート初心者さんも失敗しにくい！キッチンのイメチェンお手軽アイデア
春から新生活が始まり気分一新、キッチンもイメージチェンジをしてみたい！そんなときに便利なのがリメイクシート。貼るだけで空間の印象を変えられて、さまざまな色や柄のものがコスパよく手に入る優秀アイ...2024/04/18フーディストノート -
季節の味わいを一皿に♪旬の食材で作る「春パスタ」がおすすめ！
春においしい旬の菜の花や、しらす、ホタルイカなどを使った「春パスタ」はいかがですか？色鮮やかな食材を贅沢に使って、おしゃれに盛り付ければまるでカフェ料理のような仕上がりに。休日ランチやおもてな...2024/04/18moca777