ヘルシーにガッツリ!簡単に作れる「お豆のカレー」レシピ

ヘルシーにガッツリ!簡単に作れる「お豆のカレー」レシピ

ガッツリ食べたいけどカロリーが気になる方、こってり系は避けたい方にぜひオススメしたい、お豆が主役のカレー!カレーの具材にお豆をゴロゴロ入れることで、あっさりした味わいの中にも深いコクと、ほっくり食感やつぶつぶ食感のおいしいカレーが楽しめます。お豆は、市販の缶詰やパウチ状のものを使ってもOK。カレールウを使うお馴染みレシピから、スパイスで味を決める本格カレーまで、いろいろなお豆カレーのレシピをご紹介します。

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すみれたんぽぽ by すみれたんぽぽ

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  • 15~30分
  • 人数:2人

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赤レンズ豆のベジタリアンカレー

気軽に菜食者カレー、赤レンズ豆のカレー。

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  • 30分~1時間

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まとめ公開日:2017/07/31
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