栄養士が考案!「キムタクごはん」は栄養も愛情たっぷりでした。

栄養士が考案!「キムタクごはん」は栄養も愛情たっぷりでした。

テレビ番組で取り上げられたことで、一躍有名になった「キムタクごはん」をご存知ですか? もとは、長野県塩尻市のオリジナル給食メニューでした。地元の小中学生から圧倒的な支持を受けているという、「キムタク」の魅力を掘り下げてみます。

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「キムタク」ごはん、その人気の秘訣とレシピ

市の公式ホームページのレシピを参考にした基本編

「キムタクごはん」作ってみました!

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by ei-recipeさん

お肉や調味料を変えたアレンジ編

♡長野県民秘密のご馳走♡知らなきゃ損なキムタクご飯♡【簡単*時短*節約】

♡長野県民秘密のご馳走♡知らなきゃ損なキムタクご飯♡【簡単*時短*節約】

by Mizukiさん

  • 5~15分
  • 人数:3人

「キムタク」パスタも登場!

ツナと「キムタク」の冷製パスタ

夏バテ防止!簡単「ツナのキムタク冷製パスタ」

夏バテ防止!簡単「ツナのキムタク冷製パスタ」

by masahiroさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

牛肉と「キムタク」のパスタ

簡単!「牛肉とキムタクのパスタ」

簡単!「牛肉とキムタクのパスタ」

by masahiroさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

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まとめ公開日:2017/07/17
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