揚げずにヘルシー♪オーブンで作る「○○カツ」レシピ集
がっつりおかずが食べたいけど揚げ物はちょっと…という方にぜひ作っていただきたいのが、オーブンを使ったカツ料理です！オーブンを使えば油の量を減らすことができるので、かなりのカロリーオフに♪また、コンロを使わないので同時進行でほかのおかずも作ることができるんです！しっかり満足感のあるレシピばかりなので、ぜひお試しあれ！
2017/03/27
2022/04/05
view
オーブンでメンチカツ
オーブンで揚げないとんかつ
揚げない！しそとチーズのささみロールカツ
明太子とモッツァレラのロールとんかつ
アボカドとツナマヨのはんぺんサンドのカツ
オーブンがないという方は、トースターを使っても問題ありません。ただしトースターを使うと焦げやすくなるのでご注意を！その際はアルミホイルをかぶせるなどして対策をしてくださいね♪
-
暑くても大丈夫！ヘルシー＆簡単「揚げないとんかつ」
暑い日の揚げ物は調理も後片付けも大変！できれば避けたいですが、それでも揚げ物が食べたいときもありますよね。そんなときはオーブンやフライパンで作る揚げないとんかつがおすすめです！いつもより簡単で...2016/09/05pon -
安い＆ヘルシー＆美味しいの三拍子が嬉しい！揚げない「チキンカツ」レシピ
様々な旬の食材がそろう食欲の秋。少しのつもりがついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか。今回は油で揚げないチキンカツのレシピをご紹介します♪どのレシピも鶏むね肉またはささみを使用し...2016/09/20フーディストノート -
切って焼くだけパリパリおやつ！揚げない「フルーツチップス」
みかんや柿など生で食べる果物も、スライスしてオーブンで焼けば、じんわり甘いパリパリチップスに早変わり！油も使わないからヘルシーです。いつもと違う食感でフルーツを楽しんでみるのはいかが？お子さん...2016/11/09フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
-
15分で完成！電子レンジで作れる「新玉ねぎ」のラクラクおかず
春野菜の代表格ともいえる新玉ねぎ。やわらかく、甘味があっておいしいですよね。今回はそんな新玉ねぎを使ったおかずをご紹介します。どれも電子レンジで完結するうえに、15分以内でパパッと作れるものばか...2024/04/19いなつぐあきら -
メインおかずやおつまみに♪「鶏むね肉×アスパラガス」簡単レシピ5選
春がおいしい季節の「アスパラガス」を使ったおかずレシピをご紹介します。合わせるのはリーズナブルで使い勝手のよい「鶏むね肉」です。手軽に作れる炒め物を中心にピックアップ。味付けのアレンジもしやす...2024/04/19pon -
パパッと作れる♪「にんじんと油揚げ」のお手軽副菜
にんじんと油揚げで手軽に作れる、かんたん副菜をご紹介します。色がきれいなにんじんのおかずは、作っておくと食卓に彩りが足りないときにも便利。コクのある油揚げと組み合わせることで、満足度もグンとア...2024/04/19wasante -
サンドイッチをつぶさずにカットできる！すごい「テーブルナイフ」がマルチに大活躍
サンドイッチを切っていくうちに、パンがつぶれ、中身がはみ出てしまった経験はありませんか？今回は、やわらかいものからかたいものまでラクラク切れる「テーブルナイフ」をご紹介します。果物、野菜、肉、...2024/04/19アンジェ web shop -
旨みたっぷり！箸が止まらない「ベーコンおつまみ」
程よい塩気で旨みがギュッと詰まった「ベーコン」。今回はベーコンを使った絶品おつまみレシピを集めました♪炒め物からトースター焼きまで、どれも箸が止まらなくなるものばかりです！晩酌のお供に悩んだら...2024/04/19moca777