揚げずにヘルシー♪お弁当に入れたい手羽中のオーブン焼き

揚げずにヘルシー♪お弁当に入れたい手羽中のオーブン焼き

鶏の爽やかな旨みを味わうことができる手羽中。唐揚げや煮物が人気ですが、オーブンで焼くことで皮はカリっと中はジューシーに仕上げることができるんです!油をほとんど使わないので、カロリー控えめに作れるのも嬉しいところ。今回はお弁当にぴったりの手羽中レシピをご紹介するので、ぜひ作ってみてくださいね♪

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hatsuharu by hatsuharu

パリパリしっとり♪手羽中の塩胡椒焼き

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漬け込んで焼くだけ!手羽中の塩だれ焼き

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  • 人数:4人

手羽中のコチュマヨ♪オーブン焼き

簡単おつまみ!手羽中のコチュマヨ♪オーブン焼き

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  • 15~30分
  • 人数:2人

鶏手羽中の和風グリル

☆鶏手羽中の和風グリル☆

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一晩漬けるだけ!タンドリーチキン

タンドリーチキン

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by Lindenさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

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まとめ公開日:2017/01/26
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