作り置きにも便利！｢豆もやし｣を使って簡単ナムルを作りませんか？

節約食材の｢もやし｣ですが、コリコリッとした食感が楽しい｢豆もやし｣を使えば存在感アップ！食べ応え＆栄養価もアップとうれしいポイントがたくさん！そこで今回は、｢豆もやしを使ったナムル｣のレシピをご紹介します。

フーディストノート

2016/09/13

2021/10/07

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豆もやしとほうれん草のナムル

＜豆もやしとほうれん草のナムル＞

はーい♪にゃん太のママさん

ほうれん草と豆もやしを茹でたら、すし酢やナンプラーで味付けを。すし酢を使うので簡単に味が決まりやすく、箸休めにも最適です♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/18369/recipe/947823

豆もやしのからしナムル

■豆もやしのからしナムル♪

kumakichiさん

醤油とからしを混ぜ合わせたら茹でた豆もやしを加え、最後にごま油で和えれば完成！もやしの水気をしっかりと切ることで、味がぼやけません。

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シンプルな豆もやしナムル

★豆もやしナムル（콩나물）・生臭さ無しのもやしの茹で方。

いもさん

豆もやしは、塩を入れたお湯で蓋をせずに短時間茹でることで、生臭みもなくシャキシャキした食感に仕上がります◎にんにくやごま油の旨味がきいたナムルは、王道のおいしさです。

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豆もやしのピリ辛ナムル

すみねえさん

鶏ささみともやしは、茹でたら温かいうちに塩とごま油をまぶしておきます。ラー油のピリ辛がアクセントになって、お酒も進む一品です♪

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豆もやしとピーマンのナムル風

５分で出来る簡単作り置きで使い切り！お弁当にも便利な、豆もやしとピーマンのナムル風。

akkiさん

豆もやしとピーマンは、電子レンジでチンすることで手間いらず！カレーパウダーは温かいうちに混ぜておくことで、味馴染みが良くなります♪パパッとできるので、お弁当のおかずにもピッタリですよ。

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簡単にできる｢豆もやしのナムル｣は、冷蔵庫に常備しておくと何かと助かりますよ♪ぜひお試しくださいね。