ツナ缶で!子どもも喜ぶ簡単炊き込みごはん

ツナ缶で!子どもも喜ぶ簡単炊き込みごはん

まぐろや青魚に多く含まれるDHAやEPAは、大人はもちろん子供も毎日取りたい栄養のひとつです。でも、魚を捌いたり骨を取るのは大変ですよね。そんな時便利なのがツナ缶!面倒な下ごしらえは必要ないのに栄養はしっかりあるので、使わない手はありません。今回はツナ缶を使った炊き込みごはんを紹介します。どのレシピも驚くほど簡単!お子さんと一緒に作るのもおすすめです♪

36,039 VIEW

Sue358 by Sue358

炊飯器でツナとひじきの炊き込みご飯

【簡単カフェ飯】手間なし!炊飯器でポンッ!ツナとひじきの炊き込みご飯♪

【簡単カフェ飯】手間なし!炊飯器でポンッ!ツナとひじきの炊き込みご飯♪

by おにゃさん

桜えびとツナの炊き込みごはん

☆桜えびとツナの炊き込みごはん☆

☆桜えびとツナの炊き込みごはん☆

by mamiさん

ツナと塩昆布の炊き込みご飯

*味つけ無し!?ツナと塩昆布の炊き込みご飯*

*味つけ無し!?ツナと塩昆布の炊き込みご飯*

by かなみにぃさん

  • 5分未満
  • 人数:3人

甘栗とツナの炊き込みごはん

甘栗とツナの炊き込みごはん

甘栗とツナの炊き込みごはん

by YUICHIさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

お豆とツナの炊き込みカレーピラフ

炊飯器で!お豆とツナの炊き込みカレーピラフ♪

炊飯器で!お豆とツナの炊き込みカレーピラフ♪

by ぺるしゃんさん

  • 30分~1時間
  • 人数:4人

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
http://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2016/08/11
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
染みわたる♪あったかおでん
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP