こってりがやみつきに♪｢スイートチリソース×マヨネーズ｣でコクうまおかずはいかが？

ビニール袋で調味液を揉み込んだ鶏肉は、フライパンでゆっくり揚げ焼きします。刻んだナッツがアクセントのチリマヨソースに絡めれば、お弁当のおかずにもピッタリな一品の出来上がり♪

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鶏ムネ肉ともやしは、同じ鍋で茹でれば手間いらず♪アボカドを加えてコクをUPさせたチリソースで和えれば、お財布にも優しいおつまみおかずの完成です！

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ブロッコリーの茎と魚肉ソーセージを炒めたら、スイートチリソースとマヨネーズで味付けを♪あっという間に出来上がるので、｢あと一品欲しい！｣という時にもオススメですよ◎

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卵の衣をたっぷりつけた海老は、フライパンでさっと揚げ焼きに。コンデンスミルクも入った少し甘めのソースに絡めれば、ぷりっぷり食感が嬉しい海老マヨの完成です♪

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イカに卵白や片栗粉を揉み込んだら、強めの火でサッと炒めます。火の通り具合が違うので、イカとアスパラは別々に炒めるのがコツですよ♪

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