レンジで簡単！「なす」を使ったスピードおかず

レンジで簡単にできる「蒸しなす」。なすの色鮮やかさはそのままに仕上げ、ねぎなどの薬味野菜を混ぜた万能だれでいただきます。

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なすとみょうがを使った、夏らしい一品。みょうがを加えるだけで、さっぱりとした味わいに。糸唐辛子のピリ辛も食欲を増進させます♪

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定番のおかずをレンジで調理！フライパンで作るよりも油を使わないので、とってもヘルシー♪豚バラを加えると立派なメインになります。

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材料を混ぜたらレンジで加熱するだけ！最後にお好みで万能ねぎやラー油、花椒を振れば、本格的な麻婆なすの出来上がり♪ご飯も進む～！

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わさびと梅干しのさっぱり味は暑い日にオススメ！熱々で食べるのはもちろん、時間が経つとなすにタレが染み込んで2度おいしい♪

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