おつまみにお弁当に！簡単「はんぺんサンド」レシピ5選

ツナマヨ、醤油、チーズを挟み、魚焼きグリルで5～6分焼くだけ。市販品もありますが、自分で作れば好みの味にアレンジできちゃう！

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パンの代わりにはんぺんを使ったタマゴサンド風。アボカドを加えているので、とってもクリーミー。前菜にもGOODです♪

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梅ペーストとキャベツ、ハムを挟んで焼いた簡単サンドは、お弁当にピッタリ！温かいままならおつまみにも良さそうな一品です。

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人気の「おにぎらず」をはんぺんで再現！火を使わないので、暑い日に助かるレシピです。柔らかいので、子ども～ご年配の方までOK！

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はんぺんに「アボカドチーズ」「明太マヨ」「チーズ」を挟んだ一口サイズのサンド3種。パン粉をまぶしてさっと焼けば、サクッとおいしい♪

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