あのタンドリーチキンの味が鶏肉以外でも楽しめる！レパートリー充実レシピ

スパイスやヨーグルトを塗って一晩寝かせた豆腐をトースターで焼くだけ！淡白なお豆腐とスパイスの効いたタレがマッチして、お子さまも喜ぶおかずに大変身♪

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カリフラワーを丸ごとスパイスやヨーグルトに漬けて、オーブンでじっくりと焼きます！ケーキのようにカットすればとってもおしゃれ♪
インパクト大のビジュアルなので、ホームパーティなどにいかがですか？

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野菜を蒸し焼きにして、スパイスやヨーグルトなどを絡めてさっと炒めるだけ！丼にタレが絡んで食欲が進みます♪他にも色々な野菜でアレンジが出来そうですね！

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焼いたなすとアボカドをスパイスや豆乳などのドレッシングとパクチーでいただくヘルシー＆アジアンテイストのサラダ♪パクチー好きは是非お試しを♪

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お魚に合わせれば、特有の臭みも消えて美味しく食べられちゃいます♪サバの他、メカジキやサンマ、ぶりなど、色々なお魚と合うので、安く手に入ったお魚で試してみてくださいね。

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