免疫力UP！今が旬の「セリ」を使ったスピードメニュー

淡泊なささみが、カレー粉とせりの風味をしっかりと受け止めてくれます☆せりの茎も入れると、シャキシャキとした食感で美味しさアップ！

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ふわふわ卵と、香り高いせりのしゃきしゃき感を味わえる丼ぶり。仕上げに七味唐辛子をお好みでかけて下さいね。

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セリは炒めることで、香りも甘みも引き立ちます。生では苦手な人も、ガーリック風味でたくさん食べられること間違いなし！

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セリと人参、しいたけを使った簡単ナムル。仕上げに粉末ピーナッツでアクセント。セリの香りと食感を楽しめます。

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炊きたてのごはんに、さっと茹でたセリとしらすをのせ、だし入り醤油をかけるだけ。セリ好きな方は、生のままザクザク切って混ぜて少し蒸らす方が、セリの独特な香りが楽しめると思います♪

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