ストレス解消や疲労回復効果も!「菜花」を使ったおつまみレシピ5選

良質なビタミン・ミネラルなどを含む菜花(菜の花)は、ストレス解消や疲労回復効果もあるのだとか☆お酒のおともには、菜花を使ったおつまみで、一日の疲れをねぎらいたいですね♪そこで今回は、菜花を使ったオススメおつまみをご紹介します♪

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 by nadeshiko

オリーブオイルマリネ

菜花とベビーホタテのオリーブオイルマリネ

by Noelさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

豚肉ロール

菜花の豚肉ロール

by ぷにさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

白和え

菜花の白和え

by きばなさん

生春巻き

菜花と ササミの 生春巻き ☆

by 四万十みやちゃんさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

カリカリベーコン和え

なばなとポテトのカリカリベーコン和え♪

by ぷう☆pouさん

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まとめ公開日:2016/02/27
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