日本でもお馴染みの"あの食材"が人気!イタリアで話題の「ゼンパスタ」って?

「ゼンパスタ」とは、日本でもよく食べられる「しらたき」を乾燥させたもの。カロリーが控えめなので、体型や美容にこだわるイタリア女性の間に広がり、昨年あたりからブームを巻き起こしているそうです。そこで今回は、ゼンパスタ、もしくは簡単に手に入るしらたきを使ったヘルシーパスタレシピをご紹介します!

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蟹トマト豆乳クリームスープのゼンパスタ

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しらたきのエスニックパスタ

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しらたき de ぺぺロチーノ

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しらたきでキノコパスタ

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しらたきジェノベーゼ

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by Kae (カエ)さん

  • 5~15分
  • 人数:2人

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まとめ公開日:2016/03/12
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