ダイエットやアンチエイジングにピッタリ!ネバネバ食物繊維のパワーが魅力の【山芋】

「皮を剥くのがめんどくさい」「手がかゆくなる」と敬遠されがちの「山芋」ですが、皮と実の間には、ビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムなどの栄養成分がいっぱい!!オーガニックのやま芋を選んで、皮ごと召し上がってみませんか?

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まとめ公開日:2016/01/30
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