野菜不足を解消しよう！青汁以外にも使える「ケール」のレシピ
「ケール」といえば青汁で有名ですが、栄養価が高くて野菜不足を補うのにぴったり。昨年あたりからアメリカでも一大ブームを巻き起こしているほどなんだとか。普段はスムージーなどに使う方もいると思いますが、いろんな料理にも手軽に使うことができるんですよ！手軽に「ケール」生活を始められるように、簡単レシピをまとめてみました。
2016/01/22
2016/01/22
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きんぴらケール
ケールと豆、ソーセージのスープ
ケールのハンバーグ
ケールのキッシュ
ケールとソーセージの煮込み
栄養価も高くてカラダに良いケールを、料理にも使ってみてはいかがでしょうか？お気に入りのレシピが見つかるといいですね！
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