食材がない時でもツナ缶1つで簡単に!ご飯が進む「ツナそぼろ」

そぼろというとひき肉でつくるイメージが強いですが、ツナ缶でも簡単につくれてしまうんです!お買い物ができなかった日のお助けメニューとしても大活躍!今回は何にでも良く合う「ツナそぼろ」とアレンジレシピをご紹介します。味付けのバリエーションも豊富なのでお気に入りを見つけてみて!

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 by YMママ

シンプル!簡単!基本のツナそぼろ

今日の食材が「ツナ缶」しかない人のための、簡単「ツナそぼろ」

by メイプルさん

ご飯はもちろん、サラダにかけてもおいしい!

ツナそぼろ

by 小春ちゃんさん

  • 5分未満
  • 人数:4人

マヨネーズを足して、おにぎらずの具材としても♪

ツナそぼろマヨネーズのおにぎらず

by ゆうさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

海苔巻きにも!ツナそぼろの甘辛さがGOOD!

海苔巻き弁当

by charさん

ご飯を変えてちらし寿司風に♪

♪買い置き食材で速攻!★甘辛ツナそぼろご飯★♪

by Hush-sanさん

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まとめ公開日:2016/01/06
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