給料日前のもう1品に！“鶏むね肉ともやし”の節約おかずレシピ7選

濃厚な味はクセになること間違いなし！分かりやすい動画つきなので、初心者さんでも安心です♪

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ヘルシーな蒸し料理。すりごまをたっぷり使って、優しい甘さがほんのりと感じられますよ♪

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カレー粉を使えば、子どもから大人まで喜ぶ1品の完成！小麦粉をまぶして揚げ焼きにすることでプリっとジューシーに☆

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具に予め火を通さず、揚げ焼きする際にじっくり火を通すことで、パリッとした食感が長続き♪できたてはチーズがとろけ出て、絶品です。

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スイートチリソースとマヨネーズの甘辛味が、具材に絡んで箸が進みます！生春巻きにして食べるのもオススメ。

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鶏むね肉は下味をつけることでしっとり食感に♪ご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。

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混ぜるだけのピリ辛味噌ダレをかければ、お腹大満足の１品に！ゆっくり火を通すと、ジューシーに仕上がりますよ。

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