ダイエット中でも食べてOK!簡単「ヘルシーラーメン」レシピ7選

ダイエット中でも食べてOK!簡単「ヘルシーラーメン」レシピ7選

ダイエットを頑張っているけれど、がっつりしたものが恋しい…そんな方にオススメしたいのが「ヘルシーラーメン」!麺や具材を工夫すれば、罪悪感なしに安心して食べられるようになるんです♪そこで今回は、満腹感ばっちりの簡単レシピを集めてみました。

5,576 VIEW

Emily by Emily

野菜あんかけ塩ラーメン

ヘルシー☆野菜あんかけ塩ラーメン

ヘルシー☆野菜あんかけ塩ラーメン

by JUNAさん

ヘルシーラーメン

ヘルシーラーメン

ヘルシーラーメン

by mihoさん

蒸し野菜のヘルシーラーメン

お野菜たっぷりヘルシーラーメン

お野菜たっぷりヘルシーラーメン

by りかりんさん

エリンギとわかめの白滝ラーメン

Diet*えりんぎとわかめの白滝ラーメン/おひとりさま平気?

Diet*えりんぎとわかめの白滝ラーメン/おひとりさま平気?

by はらペコミさん

  • 5~15分
  • 人数:1人

春雨ときのこのふかひれ風ラーメン

一杯92kcal☆春雨ときのこのふかひれ風ラーメン

一杯92kcal☆春雨ときのこのふかひれ風ラーメン

by 庄司いずみ(izumimirun)さん

レモン風味の春雨ラーメン

クック井上。レシピ【レモン風味の春雨ラーメン】

クック井上。レシピ【レモン風味の春雨ラーメン】

by クック井上。さん

糸こんにゃくラーメン

糸こんにゃくラーメン/糖質オフの話1

糸こんにゃくラーメン/糖質オフの話1

by 槙 かおるさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

---------------------------------------------------
★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
http://www.recipe-blog.jp/

★くらしのアンテナをアプリでチェック!

 

この記事のキーワード

まとめ公開日:2015/08/01
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
運動会&行楽にぴったり!秋の味覚でお弁当
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑くらしのアンテナ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP