ダイエット効果抜群と評判の“チアシード” を美味しく食べてキレイになりません か?

ダイエット効果抜群と評判の“チアシード” を美味しく食べてキレイになりません か?

ハリウッドセレブが注目しているとアメリカで大ブレイク中の“チアシード”。驚異的なダイエット効果あると日本でもキレイを目指す女性を中心に口コミで広がり、人気沸騰中!そこで、天然のサプリとも呼ばれるミラクル食材で簡単にできる料理とスイーツをご紹介します。

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レシピブログ編集部 by レシピブログ編集部

チアシードとは?

チアシードと空豆の 素麺カッペリーニ

チアシードと空豆の 素麺カッペリーニ

チアシードと空豆の 素麺カッペリーニ

by ゆう☆さん

ネバネバちゅるりさっぱり丼

チアシードで食感プラス!ネバネバちゅるりさっぱり丼

チアシードで食感プラス!ネバネバちゅるりさっぱり丼

by ikurairaさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

野菜とチアシードの生春巻き

野菜とチアシードの生春巻き

野菜とチアシードの生春巻き

by origin-komaさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

夏野菜のチア・ミネストローネ

夏野菜のチア・ミネストローネ

夏野菜のチア・ミネストローネ

by スピカさん

チアシード入り甘酒寒天

チアシード入り甘酒寒天

チアシード入り甘酒寒天

by danjuro8さん

  • 30分~1時間
  • 人数:4人
【監修】<br>G-veggieマクロビオティック★キレイ料理教室 主宰 はりまや佳子さん<br><...

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まとめ公開日:2015/06/26
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