疲労回復にも!具だくさんアレンジで夏のお蕎麦をもっと楽しもう!

疲労回復にも!具だくさんアレンジで夏のお蕎麦をもっと楽しもう!

暑くて食欲のない時でもずるずるっと豪快に食べることができるお蕎麦。実は、他の麺類に比べてビタミンB1が多く含まれ、疲労回復にも効果的だということをご存じですか?でも、いつも同じ食べ方だと飽きてしまいがち…。そこで今回はお蕎麦の魅力を存分に発揮する多彩なアレンジレシピをご紹介します!

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omusubi by omusubi

豚肉とトマト、薬味がたっぷり入ったパスタ風お蕎麦

スタミナ&美容 蕎麦☆ 豚肉 生姜 黒ゴマ 大葉 トマト ねぎ♪ 夏バテ防止、がん予防

スタミナ&美容 蕎麦☆ 豚肉 生姜 黒ゴマ 大葉 トマト ねぎ♪ 夏バテ防止、がん予防

by Legeloさん

  • 15~30分
  • 人数:2人

爽やかな口当たりが味わえる♪すだち蕎麦

太陽の恵み!「すだち(酢橘)蕎麦」味覚と風味を夏野菜と味わう♪♪

太陽の恵み!「すだち(酢橘)蕎麦」味覚と風味を夏野菜と味わう♪♪

by 自宅料理人ひぃろさん

  • 30分~1時間
  • 人数:2人

塩サバの竜田揚げおろし蕎麦

【姫ごはん☆】塩サバの竜田揚げおろし蕎麦のレシピ☆

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by 和田 良美さん

お蕎麦がお寿司に!?豚キムチそば寿司

豚キムチそば寿司☆

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by ぱおさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

和蕎麦のねぎ焼きそば

和蕎麦のねぎ焼きそば【山椒風味】

和蕎麦のねぎ焼きそば【山椒風味】

by syu♪さん

  • 5~15分
  • 人数:1人

蕎麦カルボナーラ

簡単おすすめ!蕎麦カルボナーラ&掲載のお知らせ

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by yuriさん

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まとめ公開日:2015/06/07
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